موسیقی، اضطراب را کاهش می‌دهد

محققان تاکید کردند: موسیقی می‌تواند اضطراب و استرس را در بیماران قلبی کاهش دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان در مطالعات جدید خود دریافته‌اند که گوش دادن به موسیقی ممکن است برای کاهش استرس و اضطراب در بیماران قلبی که تحت درمان بیماری قلبی و عروق کرونری هستند، سودمند و کارآمد باشد.

تاثیر خنده بر بدن شبیه به تاثیر ورزش است

محققان در یک پژوهش جدید اعلام کردند که تاثیر خنده بر روی بدن مانند تاثیر ورزش کردن است.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا به نقل از سایت خبری لایوساینس، این تحقیق جدید نشان داده است؛ در حالی که ورزش کردن، کلسترول و فشار خون را بهبود می‌دهد، ‌هورمونهای استرس را کاهش می‌دهد .

:. سخن روز

ای دوست

زندگی گاهی تفسیر دروغ های خودماست 

و عبور از خیابان های سرد رفتنی تلخ

آه چرا کسی بقا را

وشیرینی را

به خانه سالمندها به میهمانی نمی آورد ؟

آنها که قلب شان

مثل آن صنوبر وسیع

جوان مانده است !

افسردگی بیماری شایع عصر ما

افسردگی بیماری شایع عصر ما با روندی فزاینده در جهان که حدودا نیمی از مبتلایان یا از آن بی‌خبرند یا آن را چیز دیگری می‌پندارند، اختصاصی نبوده بدین‌معنی که در تمام سنین، نژادها، زنان و مردان قابل ظهور است.

این ناهنجاری که از علائم آن «اندوه» و «انزوا» است، در نوع «حاد» خود، گاهی مبتلا را به سوی مرگ هم سوق می‌دهد. نوعی از این بیماری «افسردگی بالینی» است که همراه با اختلالات خلق و خوی یا دگرگونی‌های عاطفی بوده، بیمار را دچار آشفتگی‌های اندیشه، عاطفی، تغییر رفتار و بیماری‌های جسمانی می‌کند.

کلاس پیشگیری ازآلزایمر

به همت انجمن آلزایمر استان مرکزی وحمایت مدیریت بهداشت شهرستان اراک وخصوصا کارشناس محترم سالمندان بهداشت اراک خانم هاشمی پور روزیک شنبه اولین کلاسشیوه زندگی سالم دردوره سالمندی با حضور 23نفر که قبلا ثبت نام کرده بودند در مدرسه راهنمایی عرفان به صورت رایگان برگزار شد

برای این کلاس 30 نفر ثبت نام نموده بودند که 23نفر در کلاس حضور پیدا کردند واز صحبتهای کارشناسی خانم هاشمی پور بهره مند شدند تعدادی از این عزیزا ن عضو هیات مدیره وهیات امنا انجمن بودند وتعدادی هم آزاد   ثبت نام نموده بودند

محمودزارعی مدیرعامل انجمن آلزایمر گفت: جلسه اول این کلاس هم مثل کلاس پیشگیری بسیار عالی بود وشرکت کنندگان با علاقه واشتیاق نت برداری می کردند ودر پایان همه خواستار ادامه کلاسها بودند

وی در ادامه اظهار داشت: دراین کلاس که به بحث تغذیه اختصاص داشت ابتدا  سرفصل های کلاس بیان شد وسپس به موضوعات با مثالهای روشن تسیار ماهرانه پرداخته شد که اکثرا ابراز رضایت وخواهان ادامه کلاسها بودند

زارعی گفت : کلاسهای پیشگیری هرهفته روزهای پنج شنبه وکلاسهای شیوه زندگی سالم در دوره سالمندی زیر نظر کارشناسی بهداشت شهرستان اراک خانم هاشمی پور روزهای یکشنبه واز ساعت 4بعدازظهر در مدرسه راهنمایی عرفان برگزار می گردد وشرکت کلیه افراد ودر همه سنین آزاد می باشد ضمنا کلیه کلاسها رایگان است

وی در پایان افزود: بنده جادارد که از محمودمشکانی مدیر وصاحب امتیاز مدرسه غیرانتفاعی عرفان که مدرسه وهمه امکانات را در اختیار انجمن قرار داده ومحسن حسینی یکی از بازنشستگان خیر که مسئولیت برگزاری این کلاسها رارایگان قبول کرده اند نهایت تقدیر وتشکر رابه عمل بیاورم

مصاحبه

کلاسها ی پیشگیری وآموزشی انجمن آلزایمر استان مرکزی درهفته اول بسیار مورد توجه قرارگرفت به همین خاطر برآن شدیم که با چندتن از شرکت کنندگان مصاحبه ای انجام دهیم :
سوالات :
1-نظرتان راجع به کلاس
2-//          //   محل برگزاری
3-   //       //   مطالب ارایه شده
4-  //        //   راجع به استادها
بسمه تعالی  من عباس صولتی دبیر بازنشسته واز ابتدا در این کلاسها ثبت نام کردم وفکر نمی کردم که این کلاسها اینقدر برایم مفید باشد وبدرد خانواده ام هم بخورد شرکت دراین کلاسها غیرازاینکه برای خودم خوب بود دررابطه بابرخورد با افرادی که این بیماری را به یدک میکشند هم بسیار موثراست
2-محل برگزاری که بسیار عالی است مرکز شهر وهرکس با یک بلیط  یا با یک مسیر از تمامی شهر می توانند برسند
3-من ضمن تشکر از آقای دکتر قاضی سعیدی که با بیان شیرین وپرمحتوا چیزهای ساده ای را عنوان کردند که من نمی دانستم وهر کدام از این مطالب می تواند کمک بسیاری به یک بیمار آلزایمری وبرای پیشگیری داشته باشد
فعلا با این دوکلاس هم مطالب وهم استادان بسیار خوب است ودرخاتمه برای مسئولان این انجمن تقاضای اطلاع رسانی ازطریق رسانه ها را پیشنهاد می کنم
بنده ص -ساغری بازنشسته آمزش وپرورش وعضو انجمن بانوان نیکوکار استان مرکزی هستم تلفنی به این کلاسها دعوت شدم وخوشحال هستم که خبردارشدم وشرکت کردم کلاسها بسیار خوب است
محلش هم برای ما که خوب است وفکر می کنم  برای همه خوب باشد
سر فصل ها را نمی دانم کلاس پیشگیری را خبر نشدم ولی این کلاس که در مورد تغذیه بود خیلی مطالب به روز وجدیدی گفته شد واستاد هم مسلط وخیلی روان صحبت کردند
ز-آواژ هستم بازنشسته آموزش وپرورش وعضو انجمن بانوان نیکوکاراستان مرکزی و4ساله که در رابطه با سالمندان همکاری میکنم
کلاسها خیلی خوب بود با اینکه من همیشه تلویزیون گوش می کنم ولی مطالب خوب وتازه ای در کلاس گفته شد
محل کلاس هم بهتر ازاین نمی سود ودرست در مرکز شهر است
مطلب هم خوب بود خانم هاشمی پور هم مسلط وخوب صحبت کردند خصوصا مثالها ساده وعالی بود
من متقیان هستم اراکی نیستم مادرم آلزایمر دارد وخودم گرفتار یک بیمار آلزایمری وتهران واراک خیلی پیگیر بوده ام وتاسیس انجمن آلزایمر کار قابل وشایانی است وبسیار تحسین برانگیز وخداپسندانه  این کلاسها برای من واقعا مفید بوده هر کمکی از دستم بر بیاید برای انجمن انجام می دهم وبرای این کلاسها هم خودم تراکت زدم وپخش کردم مادرم یک فرهنگی بوده که بسیار مرتب ومنظم بوده وعمری برای جامعه زحمت کشیده ولی حالا گرفتار شده است
محل کلاستان خوب است بااینکه ما اراکی نیستیم ولی مشکلی ندارد وخیلی راحت می توانیم حضور یابیم
مطالب هم خوبه  اگر کلاس چگونگی مراقبت از بیماران آلزایمری را هم بگذارید عال می شود
آقای دکتر واقعا وقت گذاشته بود از همه زودتر آمده بودند و4دقیقه به 4بعداز ظهر در کلاس خضور داشتند واین مقید بودن وعلاقه مندی ایشان را نشان می دهد 
ما حتما نباید بیمار آلزایمری داشته باشیم که تو این کلاسها شرکت کنیم بلکه این کلاسه همینطور که همه گفتند برای خودمان هم بسیار مفید است

کمک های مردمی

جمع آوری کمک های نقدی، غیر نقدی و خدمات مردمی و ساماندهی و هدایت آنها بر اساس نیت اهدا کننده، انجمن خیریه امام رضا (ع) انجام می شود و از آنها در موارد زیر استفاده می شود:

- تامین معیشت بیماران آلزایمری وبیماران روانی مزمن
- کمک به ساخت مراکز برای افراد تحت پوشش انجمن
- کمک به ایجاد حرفه وکار برای بیماران روانی مزمن تحت پوشش
- کمک به استقلال و توانمند سازی بیماران آلزایمری وبیماران روانی مزمن
- کمک به خانواده مددجویان، نیازمند تحت پوشش
- کمک به تامین هزینه درمان و بیمه درمان مددجویان تحت پوشش انجمن خیریه
- کمک مالی برای نگهداری روزانه وشبانه روزی سالمندان آلزایمری بی بضاعت و افراد مبتلا به بیماریهای صعب العلاج و بیماران روانی مزمن
- کمک به امر پیشگیری از بیماری آلزایمر وآموزش خانواده های جمعیت مورد هدف

شما عزیزان می توانید کمک های غیر نقدی خود را با هماهنگی وحضور در مراکز خیریه  مامستقیماً به دست مددجویان برسانید.

کمک های نقدی خود را نیز با واریز به حساب های موسسه خیریه به شرح ذیل مارایاری نمایید:

بانک تجارت   شعبه   مرکزی  اراک         1400670702

بانک صادرات شعبه بهشتی اراک   0207807212001

بانک ملی  شعبه    مرکزی   اراک   0205604225007

بانک  ملت   شعبه   مرکزی  اراک          1884940511

انجمن آلزایمراستان مرکزی

خیریه امام رضا(ع)

حامی بیماران آلزایمری وبیماران روانی مزمن استان مرکزی 

زیارت عاشورا

اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا اَبا عَبْدِاللّهِ وَ عَلَى الاَْرْواحِ الَّتى حَلَّتْ بِفِنآئِکَ عَلَیْکَ مِنّى سَلامُ اللّهِ اَبَداً ما بَقیتُ وَ بَقِىَ اللَّیْلُ وَ النَّهارُ وَلا جَعَلَهُ اللّهُ اخِرَالْعَهْدِ مِنّى لِزِیارَتِکُمْ اَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ وَ عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَوْلادِ الْحُسَیْنِ وَ عَلى اَصْحابِ الْحُسَیْنِ   التماس دعا انجمن آلزایمراستان مرکزی (خیریه امام رضا ع )

ابتلا به آلزایمر ریشه 22 ساله زندگی مشترک را خشک کرد

حوادث  -  زن میانسال در حضور قاضی دادگاه گفت: شوهرم بیمار است و من نمی‌توانم بیماری او را تحمل کنم و می‌خواهم از او جدا شوم.

حکایت

مردی زیر باران از دهکده کوچکی می گذشت . خانه ای دید که داشت می سوخت و مردی را دید که وسط شعله ها در اتاق نشیمن نشسته بود

مسافر فریاد زد : هی،خانه ات آتش گرفته است! مرد جواب داد : میدانم

مسافر گفت:پس چرا بیرون نمی آیی؟

مرد گفت:آخر بیرون باران می آید . مادرم همیشه می گفت اگر زیر باران بروی ، سینه پهلو میکنی

زائوچی در مورد این داستان می گوید :

خردمند کسی است که وقتی مجبور شود بتواند موقعیتش را ترک کند