فضای سبز خانه سالمندان

توصیه های طراحی فضای سبز برای سالمندان

اکنون پس از بررسی ویژگی های سالمندان، رهنمودهایی را برای طراحی فضاهای سبز برای سالمندان ارائه می دهیم که با رعایت این موارد درطراحی فضا برای سالمندان می توان محیط مناسب و دلنشینی را برای این افراد به وجود آورد. این موارد به صورت زیر بیان شده:
1- فواصل و طول مسیرهای دسترسی از حالت عادی کمتر باشد، برای مثال تعداد و محل قرار گیری سرویس های بهداشتی باید به صورتی باشد، که افراد سالمند در کوتاهترین زمان، و مناسب ترین مسیر ممکن بتوانند به آن دسترسی پیدا کنند. هیچ گونه بلندی یا مانعی در مسیر حرکت افراد سالمند قرار نداشته باشد.
2- سعی شود تا جای ممکن از مسیرهای شیبدار کمتر استفاده شود و در صورتی که مجبور به استفاده از مسیرهای شیبدار هستیم حدالامکان از نرده در کنار مسیرها برای دستگیری افراد سالمند استفاده شود.
3- لازم است عوامل محرک حواس بینایی، شنوایی_ لامسه و بویایی در طراحی فضای باز به کار گرفته شود، تا لذت و ادراک محیط به نحو مناسبی انجام بگیرد.
4- سرنخهای لامسه بسیار مهم و شامل تغییرات در بافت کف پیاده روها و محل برخورد مسیرها یا قبل از محوطه پله هاست.

این تغییر را می توان با تغییر در مصالح کفسازی به وجود آورد(تصویر 1)

تصویر(1): تغییرات در بافت پیاده روها و محل برخورد مسیرها

5- با توجه به این که سالمندان زودتر از افراد دیگر خسته می شوند، باید در فواصل مشخصی برای این افراد نیمکت های
مناسبی طراحی کرد( تصویر 2).



تصویر(2): طراحی و اجرای نیمکت های مناسب ماخذ: همان



6-بهتر است فضاهای خاصی برای ورزشهای سبک و نرمش برای سالمندان در نظر گرفته شود، برای مثال راه رفتن مورد علاقه بسیاری از سالمندان در سنین بالاست، بنابراین می توان با طراحی مسیرهای پیاده روی مناسب و متنوع، به نیاز آنها پاسخ مثبت داد.
7-یکی از تفریحات افراد سالمند صحبت کردن آنها با یکدیگر است طراحی فضاهایی برای تجمع سالمندان و گفتگو با یکدیگر در خارج ازمسیر های تردد می تواند بسیار مناسب باشد(تصویر 3).


تصویر(3): طراحی فضاهایی جهت تجمع سالمندان در خارج از مسیرهای تردد. ماخذ: همان .

نتیجه گیری:
با در نظر گرفتن مباحث مطرح شده، و این که ایران جزو کشورهای با ساختار جمعیتی بزرگسالان به شمار می آید. و نیز با توجه به این که شمار سالمندان فعال در کشورهای پیشرفته و نیز ایران، که به تنهایی و مستقل در مسکن شخصی خود زندگی و خودرا اداره می کنند، روبه افزایش نهاده است. پس رعایت ضوابط مطرح شده برای سالمندان از جمله موارد ضروری در طراحی های معماری و خصوصا فضای سبز می باشد که طراحان و معماران باید در طراحی های خود به آنها عمل کنند تا محیطی مناسب و قابل استفاده و لذت بخش را برای سالمندان به وجود آورند چرا که خود این افراد نیز روزی جزو این قشر از جامعه محسوب خواهند شد.







منبع:نشریه الکترونیکی معماری منظر+مای کامپیوتر


منبع

امکانات خانه سالمندان

امکانات مورد نیاز سالمند در خانه

نامگذاری روزی به نام سالمند آن هم در سطح جهان نشانگر میزان ارزش و اهمیت این گنجینه های باتجربه انسانی است. لذا فراهم کردن تسهیلات مورد نیاز آنها در تمام جوانب اقتصادی، اجتماعی و درمانی از جمله ضروری ترین اقدامات محسوب می شود. علاوه بر اینها یک سالمند در فضای زندگی اش نیز نیازمند امکانات و تجهیزات متعددی است که در ایجاد آسایش جسمی و آرامش روحی او نقش بسزایی دارند. پرداختن به دکوراسیون فضای زندگی سالمندان نیز بخش مهمی از این مبحث را تشکیل می دهد.

 

جلسه هیات امنای خانه سازمان های غیردولتی استان برگزار شد.

جلسه هیات امنای خانه سازمان های غیردولتی استان برگزار شد.

جلسه هیات امنای خانه سازمان های غیردولتی استان مرکزی با حضور جناب اقای محمدحسن آصفری رئیس هیات امنای و اعضای هیات امنای خانه در روز چهارشنبه 8 بهمن ساعت 17 در سالن جلسات خانه سازمان های غیردولتی برگزار شد.

واحدگروه نیکوکاری

تامین ارزاق زنان سرپرست خانوار

هر سه ماه یکبار به کلیه چهارصدخانواده تحت پوشش ثبت کالا به ارز ش هر سبد دومیلیون ریال تحویل داده می شود

دمنوشی برای استرس

دمنوش هایی عالی برای کم کردن استرس

دمنوش, دمنوش سنتی, دمنوش گیاهی, استرس, کم کردن استرس, دمنوش هایی برای کم کردن استرس, دمنوشهای سنتی برای از بین بردن استرس,طب سنتی و گیاهان دارویی-داروی گیاهی

این دمنوش های سنتی را بخورید تا با استرس تان خداحافظی کنید.

 

زیره ضدنفخ

زیره و پیشگیری  در پیشگیری از بروز : *  نفخ و اسپاسم روده بخصوص در بیماران با روده تحریک پذیرIBS* چاقی  موثر  است.

خانواده:(Umbeliferae Apiaceae) مشخصات: گیاهی 3 ساله با ریشه دوکی شکل و ساقه ای منشعب. برگها شانه‌ای پخش‌ی‌باشند. هر گل آذین شامل چتر مرکبی است که خود مشتمل از 15 چتر کوچک می‌باشد با گلهای سفید که هر گل 5 گلبرگ 5 پرچم و یک کاسه کاهش یافته دارد. میوه شیزوکارپ کشیده تخم‌مرغی و دارای رگه‌های طوتی برجسته می‌باشد.زمان جمع آوری آن هنگام رسیدن میوه‌هایش می‌باشد.

پراکندگی: شمال و مرکز اروپا، عراق، ایران، افغانستان، روسیه و قفقاز در ایران در استانهای گیلان، آذربایجان، همدان، کرمان و قزوین کشت می‌شود.

سیگار وسالمند

سالمندان و نیازهای تغذیه ای

سالمندی بنا به تعریف سازمان بهداشت جهانی عبور از مرز۶۰ سالگی است در واقع سالمندی بخشی از روند طبیعی زندگی انسان محسوب میشود وگذشت زمان ،بیماریهای جسمی ، مشکلات روحی و شرایط محیطی عواملی است که در این روند موثر می باشد.

خانم ساعی

معرفی یک بانوی خیر 

بهانه ای برای مقدمه !

همان طور که مشاهده می فرمایید ،بنا به تقاضای تعدادی از خوانندگان عزیز که خواهان تغیر چهره سایت گردیده بودند ، بچه های خوب گروه فرهنگی -تبلیغی " شار " به ویژه جناب امیر عظمتی و همکارش آقا مجید ، بار دیگر طراحی جدیدی رو برای سایت انجام دادند . و به عقیده من که بهتر از قبلی است .

از آن جا که این سایت در دست اصلاحات و تکمیل شدن است ، خواهشمندم بار دیگر دوستان گرامی زحمت کشیده و ضمن اعلام نظر خویش ، هر گونه پیشنهادی دارند اعلام فرمایند . در ضمن به دلیل مشکلات سایت bloger ، موفق به افزودن بخش  " پیوند " ها نشده ام . ولی بزودی لینک عزیزان رو خواهم افزود .

روانشناسی دوران سالمندی

تعیین سن آغاز پیری کار دشواری است. بعضی آن را از چهل سالگی می دانند و گروهی دیگر از هفتاد سالگی به بعد را سالمند می گویند . عده ای نیز به طور کلی پیری را امری نسبی ،درونی، روانی، اجتماعی و جسمی می دانند و می گویند یک شخص ممکن است در ۸۰ سالگی هم تحرک و جنب و جوش و فعالیت کافی داشته باشد و سیمایش چنان باشد که آثار و علایم پیری بر آن غالب نباشد، در حالی که فرد دیگری که در سن ۴۰تا ۵۰ سالگی احساس ضعف و سستی و پیری نماید. 

خاطرات سالمندان

سلامت نیوز: روانشناسان معتقدند خاطره گویی گروهــی نه تنها سبب نشاط و خرسندی سالمندان می شود و بر نشاط روحی آن ها اثر می گذارد بلکه کیفیت زندگی آنان را نیز ارتقا می بخشد و در بعد عملکرد فیزیکی این افراد بهبود محسوسی ایجاد می کند.

دور هم نشسته اند توی پارک کنار آبنما،
چهره هایشان چنان است که انگار دارند به یک فیلم درام نگاه می کنند. نگاه ها یا به چهره مرد درشت اندام مسنی که دارد حرف می زند خیره شده است یا به افق های دور دستی که انگار حرف های او را به صورت زنده ترسیم می کند.
مرد مسن چهره آفتاب سوخته ای دارد که سراسر آن را انگار سختی های عمر شیار کرده است.