حقوق سالمند

حقوق سالمند

در این بین نبود قوانین محکم موجب شده تا به راحتی این حقوق از سالمند سلب شود. قوانینی که در تمام دنیا به صراحت از حقوق سالمندان در این حوزه ها دفاع می کند.

مهر: همین سالهای نه چندان دور موی سپید حرمت داشت اما اکنون شهرنشینی و تغییر ساختار خانواده ها سالمند آزاری را به عنوان واژه ای جدید به ادبیات زندگی ایرانیان اضافه کرده است به طوری که نتایج یک پژوهش نشان می دهد 87 درصد سالمندان یکبار آزار را تجربه کرده اند.

تست اظطراب

در تست زیر تعیین کنید در همین لحظه چه احساسی دارید؟! الف)1 امتیاز ب) 2 امتیاز ج) 3 امتیاز د) 4 امتیاز ه) 5 امتیاز سوال: 1) به خود مطمئن هستم؟ الف) بسیار زیاد ب) زیاد ج) تا حد متوسط د) کمی ه) هرگز 2) می توانم بر افکار خود تمرکز کنم؟ الف) بسیار زیاد ب) زیاد ج) تا حد متوسط د) کمی ه) هرگز 3) آرام هستم؟ الف) بسیار آرام ب) تا حدود زیادی آرام ج) تا حد متوسط د) کمی آرام ه) هرگز 4) عصبی هستم الف) هرگز ب) بسیار کم ج) تا حد متوسط د) خیلی ه) همیشه 5) ناراحت هستم الف) هرگز ب) بسیار کم ج) تا حد متوسط د) خیلی ه) همیشه 6) بدنم همواره مرطوب است الف) هرگز ب) بسیار کم ج) تا حد متوسط د) خیلی ه) همیشه 7) نفسم منظم است الف) هرگز ب) بسیار کم ج) تا حد متوسط د) خیلی ه) همیشه 8) احساس تنش در معده دارم الف) هرگز ب) بسیار کم ج) تا حد متوسط د) خیلی ه) همیشه حالا امتیاز ها را با هم جمع کرده و روی امتیاز های پایین کلیک کنید؟! امتیاز بین 32 تا 50 امتیاز بین 24 تا 32 امتیاز کمتر از 24

تست سلامت روح

به این ده سوال پاسخ دهید تا دریابید که چه اندازه با احساسات و عواطف خود در ارتباط هستید سپس امتیاز های خود را جمع کرده و نتیجه حاصل را مشاهده نمایید! سوال: 1)هنگامی که غمگین و ناراحت هستید, آیا می توانید علت نناراحتی خود را پیدا کنید؟ همیشه (4 امتیاز) بیشتر اوقات (3 امتیاز) برخی مواقع (2 امتیاز) به ندرت ( 1 امتیاز) 2) هر چند وقت یک بار شما چیزهایی را خریداری می کنید, ولی واقعا نمی توانید از پس هزینه های آن ها برآیید؟ همیشه(1امتیاز) بیشتر اوقات(2 امتیاز) به ندرت (3 امتیاز) هرگز ( 4 امتیاز) 3) آیا شده که حرفی بزنید و بعد از گفتن آن پشیمان شده باشید؟ اغلب (1 امتیاز) گاهی (2 امتیاز) خیلی کم (4 امتیاز) هیچ وقت ( 3 امتیاز) 4) وقتی کسی شما را عصبانی کند, در این صورت شما: با عصبانیت در مقابل او می ایستید (2 امتیاز) به هیچ کس هیچ حرفی نمی زنید (1 امتیاز) همه جا از آن شخص گله و شکایت می کنید (3 امتیاز) به صورت آرام مساله را مطرح نمایید ( 4 امتیاز) 5) معمولا چند مدت طول می کش که به خواب بروید؟ معمولا تا به رختخواب می روید می خوابید (3 امتیاز) 20 دقیقه طول می کشد که بخوابی (4 امتیاز) خواب راختی ندارید و سر جایتان می غلتید(1 امتیاز) یک ساعت یا بیشتر ( 2 امتیاز) 6) معمولا در چه شرایطی به خود این اجازه را می دهید که گریه کنید؟ وقتی ناراحتم و فقط دوستان نزدیک یا خانواده ام حضور دارند (3 امتیاز) هر زمان که احساس کنم نیاز به گریه دارم (4 امتیاز) هر کاری می کنم تا گریه نکنم (1امتیاز) وقتی که تنها هستم ( 2 امتیاز) 7) آیا احساس می کنید که دوستان خوبی دارید؟ جمع صمیمی از دوستان و اعضای خانواده دارم (4 امتیاز) افراد کمی در زندگی ام هستند (3 امتیاز) به سختی می توانم با دیگران ارتباط بر قرار کنم (2 امتیاز) تنها متکی به خودم هستم و نیاز به کسی ندارم ( 1 امتیاز) 8) تا چه حد به توانایی ها و استعدادهایتان اطمینان دارید؟ خیلی زیاد (4 امتیاز) زیاد (3 امتیاز) کم (2 امتیاز) اصلا ( 1 امتیاز) 9) چه چیزی باعث شادی و رضایت بیشتر در شما می شود یا به عبارتی باعث ایجاد انگیزه بیشتر در کارهایتان است؟ تحسین و تشویق دیگران (3 امتیاز) حس درونی خود (4 امتیاز) ترس از شکست (2 امتیاز) زنده ماندن و حفظ حیات ( 1 امتیاز) 10) از نظر من شادی و خوشبختی هر کس عمدتا بر پایه: راه و روشی است که هر شخص در زندگی پیش می گیرد (4 امتیاز) اقتصاد جامعه (3 امتیاز) اصولی است که هر کسی از هما کودکی با آن تربیت شده (2 امتیاز) شانس و اقبال فرد است ( 1 امتیاز) حالا امتیاز ها را با هم جمع کرده و روی امتیاز های پایین کلیک کنید؟! امتیاز بین 32 تا 40 امتیاز بین 24 تا 32 امتیاز کمتر از 24

توام سالمند..............؟

سلام فرزندم؛برادرم ویاخواهرم :

وقت داری صدای مراازلابلای کلمات بشنوی؟من دراین جاتوام(یعنی فردای تو)آیامی توانی خودرابه جای من بگذاری!تادرکم کنی؟آیادلی داری تابتوانی دیگران رادوست داشته باشی؟من اکنون دراین جامحتاجم!محتاج تو،محبت هاومرهم های تو،درددارم،مرحمی برایم بیاور،دوست دارم هنگام رفتن دربین انسان های مهربان باشم وبروم.انسانهایی که دیگران رادوست دارندوبه آنهامحبت می کنندوچه قدرزیباست لحظه هایی که انسان ها به همدیگرمحبت می کنند.من محتاج این زیبایی هایم!مرادراین دنیابامحبتتان بپذیرید.

چشم انتظاردیدارپرمهرتان می مانم بدون هیچ توقعی دیگر...

 پدربزرگ

خانه سالمندان اراک

خانه سالمندان

مراکز نگهداری از سالمندان، در طی چند دهه اخیر شکل گرفته است و دلایل به وجود آمدن آن، قطعا بی رحمی انسان امروز و حق ناشناسی جوانان نیست. مانند این است که بگوییم والدینی که فرزندان خود را به مهد کودک می سپارند، از مهر و محبت بی بهره اند! آنچه کودکان خردسال را به مهدکودک و افراد کهن سال را به خانه سالمندان روانه می کند، لزوم وجود حمایت و نگهداری ویژه ای است که در زمانی خاص، والدین فرزندان این افراد قادر به ارائه آن نیستند.

تسلیت

بسوز ای دل که امروز اربعین است / عزای پور ختم المرسلین است

قیام کربلایش تا قیامت /سراسر درس، بهر مسلمین است

اربعن حسینی تسلیت باد

افسردگی سالمندان

پیشگیری از بروز افسردگی در دوران سالمندی

تمامی افراد در دوران زندگی خود و در مقطعی از زمان با ناملایمات و دشواریهایی رو به رو شده اند که روحیه آنها را با فراز و نشیب هایی مواجه نموده که پس از مدتی برطرف و زندگی آنها به حالت عادی بازگشته است.

یکی از بیماریهایی که بسیاری از افراد در دوران سالمندی به آن مبتلا می شوند افسردگی است و این در حالیست که در اکثر مواقع سالمندان از وجود این بیماری بی اطلاع هستند.

جلسه های آموزشی درباره افسردگی درآسایشگاه خیریه کهریزک استان البرز برای آشنایی سالمندان درباره این بیماری برگزارشد . اعظم زارعی روانشناس بالینی آسایشگاه دراین زمینه گفت :مرگ دوست یا همسر، اختلال در انجام وظایف، از دست دادن آزادی، استقلال و اتکا به نفس و کاهش یا فقدان اراده و تصمیم گیری وبیماریهای جسمانی را از جمله علل بروز افسردگی در سالمندان بیان کرد.

وی درادامه افزود: بی حوصلگی ، دل زدگی ، احساس ناامیدی ، خستگی ، بی حالی ، عدم انرژی کافی ، آرزوی مردن و یا اقدام به خودکشی، بی اشتهایی یا پرخوری ، بی خوابی یا خواب زیاد ، ایجاد تغییرات در شیوه زندگی، کاهش علاقه و یا لذت از فعالیتهای روزانه ، مشکل در تصمیم گیری و داشتن افکار نادرست از جمله علایم شایع بروز افسردگی محسوب می شود. وی درخصوص درمان افسردگی نیز اظهار داشت: معمولا به روش مشاوره و دارواین بیماری درمان می شود اما باید توجه داشت افسردگی باید بتدریج و به مرور زمان برطرف شود.

                

شیوه زندگی

شیوه صحیح زندگی دردوران سالمندی

سالمندی می تواند دوران خوبی باشد ، دوران سرزندگی و نشاط عزم و اراده و بزرگی و عزت و شکوه . پیری بیماری نیست و با بالا رفتن سن تغییرات طبیعی در کلیه اندامهای بدن ایجاد می شود که با رعایت برخی نکات ساده می توان از بروز مشکلات جلوگیری و با مراقبت صحیح به سالمندی توام با سلامتی و نشاط دست یافت ، تا باقی سالهای عمر هم به بهترین صورت ادامه یابد . جلسه آموزشی شیوه صحیح زندگی دردوره سالمندی درآسایشگاه خیریه کهریزک استان البرزبرگزار شد .

اعظم زارعی کارشناس روانشناسی دراین زمینه گفت : شیوه صحیح زندگی دردوران سالمندی باید به گونه ای باشد که در آن به مواردی از قبیل بهداشت فردی ، ورزش مناسب ، تغذیه متعادل ،‌عدم مصرف دخانیات ، حضور فعال در جامعه و خانواده و ... پرداخته شود . دراین جلسات ، آموزش هایی به سالمندان داده می شود تا دوران سالمندی سالم و فعالی را توام با خوشی و شادمانی طی نمایند .

                

کهریزک کرج

درآستانه افتتاح سوئیت های سالمندی

همهء مردم به دنیا می آیند رشد می کنند و بزرگ می شوند، ازدواج می کنند، بچه دار می شوند، مسن و مسن تر می شوند و اغلب ناگهان به خودشان می آیند که حسابی پیر و شکسته شده اند و دیگر توانی برای نگهداری و مراقبت ازخود ندارند و گاهی به اجبار و گاهی به اختیار به جای اینکه سربارفرزندان خود باشند به خانه های سالمندان و پانسیون های مناسبی هدایت تا درآنجا راحت زندگی کنند .

ساختمان گلهای آسایشگاه خیریه کهریزک استان البرز با هدف تامین فضایی آسوده با مراقبت های ویژه ودر مکانی مستقل و سازگار با شرایط خاص برای زوج های سالمند درآستانه افتتاح قراردارد.

این پروژه در زیر بنایی معادل حدود 4800 متر مربع در دو طبقه و پنج بلوک تقریباً مجزا ساخته شده است و دارای امکاناتی از جمله سالن های اجتماعات ، غذاخوری ، موزه و پذیرایی ازمهمانان سالمند و سایر خدمات رفاهی – درمانی – توانبخشی و امکانات موجود در این پروژه ، آنرا از دیگر قسمت ها متمایز کرده است .

 این ساختمان به همت والای بانوی نیکوکار سرکار خانم وحیدی احداث گردیده است که به زودی دراستان البرز افتتاح خواهد شد.

                

کریسمس مبارک

•