اگر کمردرد شدید و یا پوکی استخوان دارید، قبل از انجام این ورزش ها با پزشک خود مشورت کنید.
قال الامام محمد تقی الجواد علیه السلام:
1. توسد الصبر و اعتنق الفقر و ارفض الشهوات و خالف الهوی، و اعلم أنک لن تخلو من عین الله فانظر کیف تکون
صبر را بالش کن! و فقر را در آغوش گیر! و شهوات را به دور انداز! و با هوای نفس مخالفت کن! و بدان که در برابر دیده خدایی، پس بنگر که چگونهای؟
تحف العقول، ص 478
2. ثلاث من کن فیه لم یندم: ترک العجلة، و المشورة، و التوکل علی الله عند العزم
سه چیز است که هر کس آن را مراعات کند، پشمیان نگردد:
1 - اجتناب از عجله
2 - مشورت کردن
3 - توکل بر خدا در هنگام تصمیم گیری.
مسند الامام الجواد، ص 247
منطق حسینى رویارو با خشونت و خودکامگى اموى
اشاره
پیامبر(ص) و خشونت زدایى از جامعه جاهلى
الف. افشاى استبداد و خودکامگى اُموى
ب. احیا و ترویج فرهنگ گفتگو
ج. احیاى فرهنگ محبت و مهربانى
مبارزهء حضرت ابی عبدالله الحسین (ع) و شهادت آن مظلوم
از بعض ارباب مقاتل نقل است که چون حضرت سیدالشهداء علیه السلام نظر کرد هفتاد و دو تن از یاران و اهلبیت خود را شهید و کشته بر روی زمین دید عازم جهاد گردید، پس به جهت وداع زنها رو به خیمه کرد و پردگیان سرادق عصمت را طلبید و ندا کرد که ای سکینه، ای فاطمه، ای زینب، ای ام کلثوم. عَلَیْکُنَّ مِنّی السَّلامُ:
وَاَسْکَنَّ مِنهُ الذَّیلَ مُنتجِباتِ | فَقٌمن وَاَرْسَلنَ الدُّموُعَ تَلَهُفّا
|
زارعی مدیرعامل انجمن آلزایمر گفت: تعالیم دینی و ملی ما، سالمندان را مایه برکت جامعه معرفی می کند و تکریم آنها را به عنوان یک وظیفه می داند و حضور دانش آموزان در سرای سالمندان اراک، به همین منظور انجام شده ومی شود.
