این هم یه داستان آموزنده که خواندش خالی از لطف نیست.
روزی یک مرد ثروتمند پسر بچه کوچکش را به روستا برد تا به او نشان دهد مردمی که در آنجا زندگی می کنند.چقدر فقیر هستند.
آن دو یک شبانه روز در خانه محقر یک روستایی مهمان بودند.در راه بازگشت ودر پایان سفر مرد از پسرش پرسید :نظرت در مورد مسافرتمان چه بود ؟ پسر پاسخ داد :عالی بود پدر!پدر پرسید آیا به زندگی آنها توجه کردی؟پسر پاسخ داد :بله پدر!
پدر پرسید چه چیزی از این سفر یاد گرفتی؟ پسر کمی اندیشید و بعد به آرامی گفت:فهمیدم که ما در خانه مان یک سگ داریم و آنها چهار تا . ما در حیاطمان یک فواره داریم و آنها رودخانه ای دارند که نهایت ندارد.
ما در حیاطمان فانوس های تزیینی داریم و آنها ستارگان را دارند..
حیاط ما به دیوارهایش محدود میشود اما باغ آنها بی انتهاست !
با شنیدن حرفهای پسر زبان مرد بند آمده بود . بعد پسر بچه اضافه کرد :متشکرم پدر تو به من نشان دادی که ما چقدر فقیر هستیم!
میگم چقدر خوبه که ما هم یاد بگیریم همه چی رو یه طور دیگه ببینیم
مگه نه؟؟؟
این داستان به آدم میگه برای زیبا زندگی کردن وخوشبخت بودن فقط کافیه خوب به دنیا نگاه کرد. شاید مسائلی از دید شما مشکل به نظر بیاد اما آنها چیزی باشند که حتی خودتان در آرزویشان هستید.
شاید برای شما هم پیش آمده که گاه برای به یاد آوردن کوچک ترین مساله ای حافظه تان یاری نکند و تکرار این وضع تا جایی پیش برود که بتدریج زنگ خطرها را حس کنید و به فکر چاره اندیشی برای تقویت حافظه تان بیفتید.
متخصصان پس از بررسی های فراوان دریافته اند که مصرف برخی میوه ها و مغزها، ورزش و شادابی و برخی راهکارهای موثر دیگر برای تقویت و جوان سازی حافظه انسان ها مفید است.
زغال اخته بخورید
مصرف زغال اخته با افزایش سرعت عملکرد مغز باعث رشد سلول های هیپوکامپوس می شود. زغال را می توان همراه با غلات یا ماست مصرف کرد.
سودوکو حل کنید
حل جدول سودوکو که امروزه به پرطرفدارترین جدول در دنیا نیز مشهور شده است، سرعت انتقال و تصمیم گیری در مغز را به نحو عجیبی افزایش می دهد.علاوه بر این موارد، ورزش منظم بویژه ایروبیک و پیاده روی تاثیرات بسیار مثبتی بر عملکرد مغز داشته و سرعت و شفافیت تفکر را بالا می برد.
بادام بخورید
بادام حافظه را تقویت می کند و اگر در ترکیب با شیر قبل از رفتن به رختخواب یا پس از برخاستن از خواب به هنگام صبح مصرف شود، تاثیر بهتری دارد.همچنین آب سیب بنوشید، خوب بخوابید، از تفریحات سالم لذت ببرید، ذهن خود را ورزش دهید، یوگا یا مدیتیشن انجام دهید، مصرف مواد قندی را کاهش دهید، از گندم سبوس دار استفاده کنید، شب ها غذای سبک بخورید، قدرت تخیل خود را تقویت و خشم خود را کنترل کنید.مجموع اقدامات فوق به شما کمک می کند همواره مغزی جوان و شاداب داشته باشید.
بیماران سکته مغزی ویتامین ۳ B مصرف کنند
محققان اعلام کردند: ویتامین۳ B می تواند به ترمیم و بازسازی مغز پس از سکته کمک کند.
به گزارش ایسنا، محققان بر اساس نتایج یک پژوهش اولیه روی موش های آزمایشگاهی خاطرنشان کردند که دوزی از ویتامین ۳ B که به نیاسین هم معروف است، می تواند عملکرد مغز را در بیماران مبتلا به سکته مغزی احیا کند. محققان بیمارستان هنری فورد در آمریکا دریافتند: موش هایی که دچار سکته مغزی می شوند، پس از درمان با ویتامین ۳ B علائم رشد رگ های خونی و سلول های عصبی جدید در آنها مشاهده می شود.
محققان این بیمارستان هم اکنون در حال آزمایش و بررسی تاثیر این ویتامین روی انسان هایی هستند که سابقه سکته مغزی داشته اند.
مایکل چوپ، رئیس علمی انستیتو نوروساینس هنری فورد در این باره تاکید کرد: نیاسین اساسا مغز را دوباره سیم کشی می کند که قابلیت بسیار جالب و شگفت انگیزی برای استفاده در انسان ها دارد. وی خاطرنشان کرد: نتایج این تحقیق همچنین راه را برای سایر بخش های پزشکی اعصاب شامل آسیب های مغزی همواره می سازد.
انجمن آلزایمر استان مرکزی (خیریه امام رضا ع ) برای حمایت از سالمندان
آلزایمری وبیماران روانی مزمن درسطح استان مرکزی وبا حمایت فرماندار اراک
،مسئولین بهزیستی استان واستاندار ومدیرکل اجتماعی استانداری وهیات امنا
وهیات مدیره ای جوان وفعال تشکیل شده تابا کمک ویاری افرادخیرشهر، مدیرعامل
واعضای هیات مدیره چندین شرکت خوشنام ازابتدا با راه اندازی 5مرکز درخدمت
به مددجویان پشت نوبتی بهزیستی باشیم
محمود زارعی مدیر عامل انجمن
آلزایمر گفت: من به نمایندگی از سالمندان آلزایمری و بیماران روانی مزمن که
هردو از مددجویانی هستند که متاسفانه نمی توانند از نیکوکاران وزحمتکشانی
که به یاری آنها کمر همت بسته اندتشکر وقدردانی کنند بندهاز این همه عشق
ومحبت خیرین نهایت سپاس وتشکر را به عمل می اورم ومطمئن هستم لطف ومرحمت
این عزیزان درنزذ خدا بی اجر نخواهد ماند
وی در ادامه گفت :ما تا
کنون برای راه اندازی مراکز 30میلییون تومان هزینه کرده ایم که هنوز هم می
بایست برای رسیدن به وضع ایده ال هزینه کنیم ضمنا تا کنون ما جمعا از ابتدا
مبلغ 20 میلیون تومان به حسابهای این انجمن واریز شده ومابقی را به
فروشندگان بدهکاریم ضمنا بعضی از خیرین وسایل ولوازم مورد نیاز مثل یک وانت
پیکان مدل 88، چرخ خیاطی وملحفه و.. را برای ما خریداری کرده اند که در
پایان لیست خیرین را اعلام خواهیم نمود
زارعی اضافه کرد: نیکوکار
گرامی حمیدرضا خواجه عضو هیات مدیره موسسه وپدر گرامیشان برای یاد بود عمه
مرحوم خود مرحومه قمرخواجه یک عددپیکان وانت مدل88 خریداری واهدا نمودند
وکلیه کارهای واگذاری وسند زدن وتعویض پلاک هم انجام گردیده یکی دیگر
ازخیرین حاج آقا زارع خرید سه چرخ خیاطی برای کارگاه خیاطی حرفه آموزی
واهدا یک موتور دنده ای توسط خیر گرامی آقای قادری و.. که امیداست همه
عزیزان عوضش را از خداوند منان بگیرند
حامیان موسسه خیریه امام رضا (ع) :
نیکوکارانی که دست مارا گرفتند واز اول یار وهمگام با ما شدند تا مراکز راه بیفتند
1- مهندس علیرضا پرهیزکار دومیلییون تومان
2-شرکت استیم تهران پنج میلییون تومان
3-شرکت نصب سمن آقایان هزاوه ای وسلطانی یک میلیون تومان
4-شرکت یاسان جناب آقای عباسی دومیلیون تومان
5-خانم آقاجانی یک میلیون تومان
6-مهندس احسان تقوایی پانصدهزارتومان
7-شرکت تکلان مهندس نوری یک صد هزارتومان
8-آقای رضوانی پانصدهزارتومان
9- مرحومه قمر خواجه خرید یک وانت پیکان شش میلیون تومان
10-آقای قادری اهدا یک موتور دنده ای چهارصدهزارتومان
11-حاج آقا زارع خرید سه عدد چرخ خیاطی یک میلیون وچهارصدهزارتومان
12-رنگ روناس مهندس حسینی یک میلیون هشتصد هزارتومان
13-حاج محمود بقایی دراختیارقراردادن یک ساختمان 8000متری
قابل توجه عزیزانی که راجع به کلاسها سوال کرده بودند
بدینوسیله به اطلاع کلیه همشهریان اراکی می رساند کلاسها هروقت که تعدادثبت نامی به ۲۰نفربرسد درهفته بعدش تشکیل می شود پس هرکدام ازعزیزان که مایل هستند با تلفن ۲۲۱۸۳۲۳تماس ویا به دفتر انجمن -میدان هفت تیر مراجعه وثبت نام نمایند ضمنا در پایان هرکلاس کارمشاوره هم انجام می شود.
کلاس پیشگیری از آلزایمر با حضور دکترقاضی سعیدی متخصص مغز واعصاب
