اصول پیشگیری ازابتلا به آلزایمر

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ،  دکتر “محمدتقی جغتایی” در آستانه برگزاری همایش زیستی آلزایمر در گفت‌وگو با خبرنگاران گفت کم‌تحرکی و تغذیه نامناسب یکی دیگر از ویژگی‌های شیوه‌های زندگی امروزی است که جزو عوامل محیطی زمینه ساز آلزایمر به به شمار می‌روند.

وی با بیان اینکه هم‌اکنون درمان قطعی آلزایمر میسر نیست و پیشگیری در آن بسیار اهمیت دارد افزود کاهش استرس و سعی برای داشتن یک زندگی آرام، فعالیت‌های بدنی و ذهنی همراه با تغذیه سالم اصول مهم پیشگیری از ابتلا به آلزایمر است.

رئیس همایش مبانی زیستی آلزایمر گفت زمینه ژنتیکی نیز در ابتلا به آلزایمر موثر است ولی با اصلاح سبک زندگی و نوع تغذیه می‌توان مانع از بروز این بیماری شد.

این متخصص علوم اعصاب با بیان اینکه ورزش فاکتورهای رشد مغز را افزایش می‌دهد گفت ورزش منجر به کاهش استرس و افزایش شادابی فرد می‌شود که این عوامل در نهایت با تقویت سلول‌های مغز در کاهش ابتلا به آلزایمر موثرند.

دکتر جغتایی با اشاره به اینکه آلزایمر بیماری است که با سن مرتبط است گفت با افزایش جمعیت و افزایش شمار سالمندان بر میزان مبتلایان به آلزایمر هم افزوده می‌شود.