موسیقی، اضطراب را کاهش می‌دهد

محققان تاکید کردند: موسیقی می‌تواند اضطراب و استرس را در بیماران قلبی کاهش دهد.
به گزارش سرویس بهداشت و درمان ایسنا، محققان در مطالعات جدید خود دریافته‌اند که گوش دادن به موسیقی ممکن است برای کاهش استرس و اضطراب در بیماران قلبی که تحت درمان بیماری قلبی و عروق کرونری هستند، سودمند و کارآمد باشد.

این تحقیقات نشان داده است که گوش کردن به موسیقی فشار خون، ضربان قلب و میزان اضطراب را در بیماران قلبی کاهش می‌دهد.

به گفته متخصصان؛ زندگی کردن با بیماری قلبی بی‌نهایت استرس زا است. تردیدها و اضطراب‌های مربوط به تشخیص بیماری و مراحل پزشکی مختلف در رابطه با درمان به میزان قابل توجهی این اضطراب را تشدید می‌کند. استرس می‌تواند فشار خون را افزایش داده و خطر بروز مشکلات قلبی را در بیمار تشدید کند.

محققان دریافته‌اند که گوش کردن به موسیقی به برطرف کردن استرس و بنابراین کاهش احتمال بروز خطرات قلبی بیشتر کمک می‌کند.

این پژوهش حاصل بررسی‌های محققان مرکز پژوهشی هنر و کیفیت زندگی در دانشگاه تمپل در فیلادلفیا است. در این تحقیق، اطلاعات حاصل از 23 پژوهش با حضور 1461 بیمار مورد بازبینی قرار گرفت و نتایج آن در نشریه «بازبینی سیستماتیک کودکان» منتشر شده است.

این محققان تاکید کردند که گوش دادن موسیقی هم چنین به بهبود خلق در مبتلایان به افسردگی کمک می‌کند.

انتهای پیام