افسردگی سالمندان

پیشگیری از بروز افسردگی در دوران سالمندی

تمامی افراد در دوران زندگی خود و در مقطعی از زمان با ناملایمات و دشواریهایی رو به رو شده اند که روحیه آنها را با فراز و نشیب هایی مواجه نموده که پس از مدتی برطرف و زندگی آنها به حالت عادی بازگشته است.

یکی از بیماریهایی که بسیاری از افراد در دوران سالمندی به آن مبتلا می شوند افسردگی است و این در حالیست که در اکثر مواقع سالمندان از وجود این بیماری بی اطلاع هستند.

جلسه های آموزشی درباره افسردگی درآسایشگاه خیریه کهریزک استان البرز برای آشنایی سالمندان درباره این بیماری برگزارشد . اعظم زارعی روانشناس بالینی آسایشگاه دراین زمینه گفت :مرگ دوست یا همسر، اختلال در انجام وظایف، از دست دادن آزادی، استقلال و اتکا به نفس و کاهش یا فقدان اراده و تصمیم گیری وبیماریهای جسمانی را از جمله علل بروز افسردگی در سالمندان بیان کرد.

وی درادامه افزود: بی حوصلگی ، دل زدگی ، احساس ناامیدی ، خستگی ، بی حالی ، عدم انرژی کافی ، آرزوی مردن و یا اقدام به خودکشی، بی اشتهایی یا پرخوری ، بی خوابی یا خواب زیاد ، ایجاد تغییرات در شیوه زندگی، کاهش علاقه و یا لذت از فعالیتهای روزانه ، مشکل در تصمیم گیری و داشتن افکار نادرست از جمله علایم شایع بروز افسردگی محسوب می شود. وی درخصوص درمان افسردگی نیز اظهار داشت: معمولا به روش مشاوره و دارواین بیماری درمان می شود اما باید توجه داشت افسردگی باید بتدریج و به مرور زمان برطرف شود.