یکی از عوامل بسیار مهم در رشد سالم کودکان، تغذیه‌ی سالم است. زمانی که صحبت از تغذیه‌ی کودک به میان می‌آید، اولین چیزی که به ذهن می‌رسد ویتامینها و مواد معدنی‌ای هستند که از راه مواد غذایی جذب بدن می‌شوند. روی یکی از مواد معدنی پایه است که موجب پیشرفت در رشد سالم کودکان میشود.
گفتا زه که نالیم؟ که از ما ست که بر ما ست !
بارها از کود کی دیده وشنیده ایم که پسندیده ونکو است، از بدی ها دوری جسته وبدنبال خوبی ها باشیم.حتی اگر نتیجه عمل وکارمان موجب ناراحتی وتحمیل خسارت وزیان مادی به خودمان شود.به تبع همین آموزه ،جوانمردی و وفا به عهد ،بعنوان یک خصیصه و به بیان بهتر در: مقام یک فضیلت ،علاوه برآنکه برای افراد صالح و متدین امری بدیهی وعادی تلقی میگردد،حتی دربین افراد شرور و سر کش نیز یک ارزش محسوب میشود.زیرا ،وفا به عهد در وجود انسان ریشه فطری داشته و به تبع آن از دوران کودکی بطور غریزی ظاهر وهم زمان با رشد انسان تقویت میشود.بر همین اساس،وفا به به عهد در قالب یک عرف بین المللی بعنوان عملی نیکو وپسندیده دربین تمام ملل نیز اصلی مقبول و مورد احترام است.
عمال روز اول ماه
1- روزه گرفتن به شکرانه سلامتی پیامبر اعظم و امیرمؤمنان از گزند کفار و مشرکان در اول ربیعالاول.
2- خواندن زیارت پیامبر (ص) و علی (ع) در این روز.
3- غسل کردن و پوشیدن لباس نو
اعمال روز هشتم ماه
1- در این روز خواندن زیارت امام حسن عسگری (ع) و امام زمان (ع) مستحب است.
اعمال روز نهم ماه
این روز، روز عید و جشن و شادی بزرگ برای مؤمنان به مناسبت به امامت و خلافت رسیدن صاحب الزمان (ع) است. لذا اعمال زیر در این روز پسندیده است.
1- اطعام به دوستان و ایجاد فرح و شادی در بین آنان.
2- پوشیدن لباس نو.
3- شکر و عبادت خداوند متعال.
4- گشاده دستی و فراوانی برای خانواده.
اعمال روز دوازدهم ماه
اعمال مستحب در این روز به شکرانه انقراض دولت اموی دو مورد است:
1- روزه گرفتن.
2- دو رکعت نماز مستحبی که در رکعت اول بعد از حمد، سه بار سوره کافرون و در رکعت دوم بعد از حمد سه بار سوره توحید خوانده میشود.
اعمال روز هفدهم ماه
اعمال مستحبی در میلاد رسول خدا(ص) و امام صادق (ع) چنین است:
1- غسل کردن.
2- زیارت پیامبر و امیرمؤمنان از دور یا نزدیک
3- روزهداری. طبق روایت، روزهداری در این روز برابر با روزه یک سال است.
4- دو رکعت نماز هنگام بالا آمدن آفتاب.
در هر رکعت پس از حمد، ده بار سوره قدر و ده بار سوره توحید خوانده شود.
5- گرامی داشتن مسلمانان و صدقه دادن.
6- جشن و شادی کردن.
7- به مشاهد شریفه رفتن.
